В оздоровительном комплексе «Загорские дали» созданы условия для занятий скандинавской ходьбой. Этот вид физической активности подходит людям всех возрастов. Во время тренировок работают почти все мышцы тела.

Скандинавская ходьба помогает сбросить вес и улучшить работу сердца и сосудов. Она менее травматична для суставов, чем бег или аэробика.

Ещё одно преимущество — заниматься можно в любое время года на свежем воздухе.